Másik a gyümölcsjoghurt, ebből mindig jó ha van egy nagy tégely. Rövidebb rohamok leküzdésére zéró kalóriás üdítőt tartok kéznél és egy-egy korttyal csillapítom a "hidrát". Viszonylag gyakran előfordul, hogy a családból valaki váratlanul elkészít estére egy adag sütit. Én ilyenkor általában megköszönöm nekik (értsd: káromkodok egyet), majd leülök velük enni, akkor is ha pontosan tudom, hogy emiatt akár 100 percre vissza kell ülnöm még aznap a szobabicajra. De számomra ez nem okoz problémát és fenntarthatóbb mint a lemondás. ALKOHOL Én pár éve felhagytam az alkohollal, miután megbizonyosodtam felőle hogy nem az a boldogság kulcsa:). A diétázásom szempontjából ez nagyrészt segítség, de nehezítést is hozott. Azelőtt ugyanis egy forintért lemondtam volna egy életre az édességről, most pedig meghalok minden sütiért, csokiért. Aki rendszeresen iszik (akár csak hétvégente), nem csak a plusz alkoholkalóriákkal nehezíti meg a diétáját, de az aznapos/másnapos lazulások és lelki megingások sem segítenek.
Töltsük meg amivel szeretnénk, majd mártsuk bele a gőz felett felolvasztott csokiba és szórjuk meg durvára tört mogyoróval. Elkészítési idő: kb. 60 perc Elkészítési idő: kb. 70 perc Elkészítési idő: kb. 120 perc
Amerikai fánk recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 45 perc. Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Amerikai fánk Előkészítés 40 percSütés/főzés 5 percTeljes idő 45 perc Fogás deszertKonyha Amerikai Mennyiség 6 főreKalória 667 kcal a tésztához:30 dkg liszt20 dkg porcukor1, 5 dl tej2 db tojás6 dkg margarin1/2 csomag sütőpor1 kiskanál szódabikarbóna1 csipet sóa vanília mázhoz:15 dkg porcukor2 evőkanál víz melega csoki mázhoz:10 dkg fehércsokoládé5 dkg margarin A hozzávalókat a tésztához egy tálban simára keverjük letakarjuk és egy órát a hűtőben pihentetjü után a tésztát lisztezett gyúródeszkán ujjnyi vastagra nyújtjuk. A legnagyobb pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk. A közepét egy kisebb kiszúróval. Közepes forró olajban 5 perc alatt kisütjük. A fánkokat mázzal is bevonhatjuk. Ehhez a hozzávalókat jól összekeverjük és a fánkokra kenjük. A csokoládét a margarinnal gőz felett felolvasztjuk és a fánkokra kenjük. Ízlés szerint díszítjük. Jó étvágyat az Amerikai fánk-hoz!
• 200 g étcsokoládé; • 10 g vaj; • 20 g zsíros krémet; • locsolás édességek, csokoládé forgács. 1. Morzsolódik csokoládé kockákra, adjuk hozzá a tálat, és tegye a vízfürdőben. 2. Add növényi olaj, krém. Olvadnak össze, keverjük folyamatosan a máz nem melegszik. 4. Egy tálba, öntsük posypku édességek, szoros, elterjedt papírtörlő. 5. Dip egyik oldalán fánk csokoládé. 6. Amint a hab nem edzett, díszíteni finomság. Vagy csokoládé, kókusz. Amazing fánk előállított őrölt és pörkölt dió. 7. eltolódott a papírtörlő egy rétegben, hagyja tizenöt percig szilárdulni. Ha a szoba meleg, akkor mozgatni elemeket a hűtőben. Amerikai fánk színes mázzal Egy másik lehetőség máz amerikai fánk. Folt tömeg lehet bármilyen színes vagy hagyja fehér. Festékeket alkalmazhatunk bármely élelmiszer: folyadék, száraz, cukrászati gélek. De azzal a kiegészítéssel, porok, mégis meg kell hígítani, hogy a szín egyenletesen eloszlik. • 220 g por; • 3 evőkanál tej; • 1 evőkanál citromlé; 1. Egy tálban, szitál jegesedés.
A fánkok legjobbja, könnyen elkészíthető, de az íze csoda jó!! Hozzávalók: 35 dkg liszt 10 dkg cukor fél tasak sütőpor 2 tojás 3 dkg vaj 1 dl tej Elkészítése:A száraz alapanyagokat egy tálba tesszük összekeverjük, majd a többi alapanyagot is hozzáadjuk, a tejet csak lassan öntjük bele és robotgéppel összedolgozzuk. A tészta ne legyen folyós. Fóliával letakarjuk és egy órára hűtőbe tesszük. Lisztezett felületen ujjnyi vastagra nyújtjuk a tésztát és kiszaggatjuk, majd egy kisebb szaggatóval a közepét is kivágjuk. Forró olajban kisütjük és papírtörlőre tesszük, hogy felszívja a fölösleges zsiradékot. Lekvárral, porcukorral, de akár csokoládé mázzal leöntve is tálalhatjuk.
Ha szeretné meglepni a barátok vagy a család új édes étel, majd főzzük őket egy igazi amerikai fánkot. Recept a kezel meg fogja tanulni ezt a cikket. Itt olvashat arról, hogyan lehet szépíteni csokoládé cukormáz vagy candy erikai fánk. Recept egy fotó 2. 5 kanál száraz élesztő mix meleg vízzel, és hagyjuk őket, hogy átjárja a 10 vagy 15 perc. Amikor a víz felszínén habzik, szitál egy tál négy csésze fehér lisztet és öntsük egy csésze tej. Adjuk hozzá a tésztát három tojássárgáját és három evőkanál vajat. Tedd másfél evőkanál só és két evőkanál cukrot. Gyúrjuk a tésztát homogén, takarja le egy törülközőt, és tegye meleg helyre úgy, hogy tud emelkedni. Nyújtsa ki a tésztát úgy, hogy a magassága nem kevesebb, mint két centiméter. A támogatás a két kör alakú különböző méretű vágott fánk. Öntsük egy mély serpenyőben napraforgóolaj (meg kell kitölteni fele térfogatának edények) és a jó előfűtés azt. Fry fánk mindkét oldalán, amíg aranybarna, majd helyezzük őket a papírtörlő, hogy megszabaduljon a felesleges olajat.
jazzybeez.com, 2024